Je kijkt naar een gratis video. Wil je meer video's bekijken? Word dan lid!

WELK MATERIAAL HEB IK NODIG OM TE STARTEN?

Opslaan als favoriet

Categorie:

Personal traning

Stijl:

instructie video

Duur:

5 minuten

Niveau:

Onderwerp:

materialen,

Meer video's

Onze aanbevelingen

Jacqui is inmiddels in haar 3e trimester beland. De buik groeit gestaag door dus alles wordt…

Niveau:

Duur: 15 minuten

Ook voor een goede krachttraining hoef je niet meer naar de gym! 7 oefeningen, 12 herhalingen,…

Niveau:

Duur: 17 minuten

In deze video een low impact workout. Dat houdt in dat we oefeningen gaan doen waarbij…

Niveau:

Duur: 32 minuten

Deel 3 alweer, van de serie fit zwanger. Jacqui is inmiddels 23 weken zwanger, dus nog…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Jacqui is inmiddels 18 weken zwanger. Ze zit nog steeds in haar tweede trimester. In deze…

Niveau:

Duur: 13 minuten

In deze video leggen we de focus op de bilspieren. 7 oefeningen, elke oefening duurt 1…

Niveau:

Duur: 19 minuten