Opslaan als favoriet
Onze eerste training samen! We beginnen bij het begin. Lichte gewichten, 2 sets, 7 oefeningen, 12 herhalingen. We gaan vooral letten op een goede techniek en range of motion. Zet je matje en je gewichten klaar, kunnen we meteen van start!
Terug naar overzichtCategorie:
Weekprogramma
Stijl:
kracht
Duur:
25 minuten
Niveau:
Onderwerp:
spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam,
Wil jij iemand verrassen en het Fat Loss Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €199,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
