Claire heeft weer een leuke freestyle choreografie voor jullie bedacht. Wij gebruiken de polsgewichtjes in de video maar dat is geheel optioneel. Je hebt verder geen materiaal nodig. 20 minuutjes even het hoofd leegmaken en lekker mee swingen. ; ) Aan het einde doen we samen nog een aantal been & buikspieroefeningen, allemaal staand. Have fun!