Opslaan als favoriet
In deze video een effectieve BBB training op muziek van Aimée. Buik, benen en billen. Je kunt zien dat Aimée jarenlang ervaring heeft met lesgeven. Laat je meeslepen door haar enthousiasme : )
Veel plezier!
Je hebt geen materiaal nodig.
Categorie:
Afvallen
Stijl:
aerobics
Duur:
23 minuten
Niveau:
Onderwerp:
oefeningen voor buik, benen en billen,
In deze video geeft Aimee een body shape les. Een swingende les op muziek waarbij je…
Niveau:
Duur: 20 minuten
In deze video geeft Aimée een leuke body shape les van 20 minuten op muziek. Voornamelijk…
Niveau:
Duur: 20 minuten
In deze video gaat Tahnee met jullie aan het werk. Een full body kracht training op…
Niveau:
Duur: 26 minuten
In deze video een serie dynamische oefeningen voor het uithoudingsvermogen. Veel oefeningen voor de beenspieren, afgewisseld…
Niveau:
Duur: 24 minuten
nieuw De hartslag mag... nee.. MOET omhoog tijdens deze work-out. ; ) High impact zonder dat we…
Niveau:
Duur: 22 minuten
nieuw We gaan trainen met lichaamsgewicht. Zet wel dat matje klaar voor de grondoefeningen en een flesje…
Niveau:
Duur: 20 minuten
Elke oefening in deze training is een samengestelde oefening. Meerdere spiergroepen tegelijk aan het werk. Materiaal…
Niveau:
Duur: 17 minuten
We gaan de benen en buikspieren uitdagen. Ik gebruik zelf als extraatje de enkelgewichten, maar dat…
Niveau:
Duur: 17 minuten
Wil jij iemand verrassen en het Get In Shape Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €59,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
