EARLY BIRD FLOW

Opslaan als favoriet

Een korte, power serie met Ilona. Perfect om je dag mee te beginnen.
Zeker de moeite waard om iets eerder voor op te staan, een energieke dag gegarandeerd!

Materiaal :
✔️yoga mat

Terug naar overzicht

Categorie:

Yoga

Stijl:

yoga

Duur:

13 minuten

Niveau:

Onderwerp:

spierversterkende houdingen, yoga flow,

Meer video's

Laat Ilona je meenemen in deze mooie ayuryoga serie voor heupen en onderrug. Een licht dynamische…

Niveau:

Duur: 53 minuten

Begin je dag goed met deze korte yoga flow serie. Het geeft je energie zodat jij…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Onze aanbevelingen

In deze yoga video draait het om de gewrichten. Het soepel houden van je gewrichten en…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Een korte, power serie met Ilona. Perfect om je dag mee te beginnen. Zeker de moeite…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Yin & Yang yoga gecombineerd in eén serie, een top combi! De krachtige houdingen van yang,…

Niveau:

Duur: 18 minuten

Tijdens deze yin/yang serie ligt de focus op de onderrug. In- & ontspanning wisselen elkaar af…

Niveau:

Duur: 25 minuten

15 minuten durende practise met Ilona voor een instant boost. Ideaal om een (middag) dipje tegen…

Niveau:

Duur: 15 minuten

Ayuryoga serie met als hoofddoel : vooroverbuigingen. De vooroverbuigingen en het verlengen van de uitademing zorgen…

Niveau:

Duur: 33 minuten

Het leukste online cadeau!

Wil jij iemand verrassen en het Self Care Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €25. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.

Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.