Opslaan als favoriet
Yin & Yang yoga gecombineerd in eén serie, een top combi!
De krachtige houdingen van yang, in samenwerking met de ontspannende, diepere houdingen van de yin yoga. Deze word gegarandeerd een van je favorieten. ; )
Materiaal :
✔️yoga mat
Categorie:
Yoga
Stijl:
yoga
Duur:
18 minuten
Niveau:
Onderwerp:
yin & yang houdingen,
Tijdens deze yin/yang serie ligt de focus op de onderrug. In- & ontspanning wisselen elkaar af…
Niveau:
Duur: 25 minuten
Tijdens deze yin yoga serie ga je samen met Ilona op zoek naar diepe ontspanning. Ze…
Niveau:
Duur: 35 minuten
We gaan ontspannen in plaats van inspannen! Ilona gaat je begeleiden tijdens een mooie yin yoga…
Niveau:
Duur: 54 minuten
Laat Ilona je meenemen in deze mooie ayuryoga serie voor heupen en onderrug. Een licht dynamische…
Niveau:
Duur: 53 minuten
Deze keer een ayur yoga serie waarin Ilona hier en daar wat meer de energie opzoekt.…
Niveau:
Duur: 54 minuten
In deze video een yoga flow serie. De nadruk ligt op flexibiliteit. Materiaal : ✔️yoga mat
Niveau:
Duur: 24 minuten
Een korte, power serie met Ilona. Perfect om je dag mee te beginnen. Zeker de moeite…
Niveau:
Duur: 13 minuten
Begin je dag goed met deze korte yoga flow serie. Het geeft je energie zodat jij…
Niveau:
Duur: 13 minuten
15 minuten durende practise met Ilona voor een instant boost. Ideaal om een (middag) dipje tegen…
Niveau:
Duur: 15 minuten
Wil jij iemand verrassen en het Self Care Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €25. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
