Opslaan als favoriet
In deze video ligt de focus op schouder openers en core oefeningen. Materiaal : ✔️yoga mat
Categorie:
Yoga
Stijl:
power yoga
Duur:
16 minuten
Niveau:
Onderwerp:
schouders en core , ,
In deze video ligt de focus op flexibiliteit en balans. Een serie met alleen staande houdingen.…
Duur: 18 minuten
In deze video ligt de focus op ontspanning. Makkelijke stretches om je lichaam tot rust te…
Duur: 28 minuten
In deze video een power yoga training. Spierversterkende houdingen afgewisseld met dynamische stretches.Power yoga zorgt voor…
Duur: 38 minuten
In deze video een yoga flow serie. De nadruk ligt op flexibiliteit. Materiaal : ✔️yoga mat
Duur: 24 minuten
In deze video 7 krachtige yoga houdingen om je houding en figuur te verbeteren.
Duur: 13 minuten
In deze video een korte power yoga serie. Dynamische houdingen die een positieve invloed hebben op…
Duur: 32 minuten
In deze video gaan we de heup stretchen. Elke stretch duurt 2 minuten. Niet moeilijk, maar…
Duur: 25 minuten