HART IN FLOW

Opslaan als favoriet

Deze keer een ayur yoga serie waarin Ilona hier en daar wat meer de energie opzoekt. Laat je verrassen!

Materiaal :
✔️ yoga mat

Terug naar overzicht

Categorie:

Yoga

Stijl:

yoga

Duur:

54 minuten

Niveau:

Onderwerp:

ayur yoga, in- en ontspannende houdingen,

Meer video's

Laat Ilona je meenemen in deze mooie ayuryoga serie voor heupen en onderrug. Een licht dynamische…

Niveau:

Duur: 53 minuten

Maak kennis met Ilona. Ayuryoga is een licht dynamische vorm van yoga waarin kracht en zachtheid…

Niveau:

Duur: 35 minuten

Onze aanbevelingen

Tijdens deze yin yoga serie ga je samen met Ilona op zoek naar diepe ontspanning. Ze…

Niveau:

Duur: 35 minuten

De ujjayi ademhaling wordt ook wel de ademhaling van de overwinning genoemd. Het verhoogt het zuurstofniveau…

Niveau:

Duur: 11 minuten

Een korte, power serie met Ilona. Perfect om je dag mee te beginnen. Zeker de moeite…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Begin je dag goed met deze korte yoga flow serie. Het geeft je energie zodat jij…

Niveau:

Duur: 13 minuten

Yin & Yang yoga gecombineerd in eén serie, een top combi! De krachtige houdingen van yang,…

Niveau:

Duur: 18 minuten

Tijdens deze yin/yang serie ligt de focus op de onderrug. In- & ontspanning wisselen elkaar af…

Niveau:

Duur: 25 minuten

Het leukste online cadeau!

Wil jij iemand verrassen en het Get In Shape Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €59,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.

Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.