Opslaan als favoriet
In deze video een power yoga training. Spierversterkende houdingen afgewisseld met dynamische stretches.Power yoga zorgt voor een betere houding, sterkere spieren, meer uithoudingsvermogen maar ook voor een betere doorbloeding.
Materiaal :
✔️yoga mat
Categorie:
Yoga 
Stijl:
yoga
Duur:
38 minuten
Niveau:
Onderwerp:
power yoga, spierversterkende houdingen,
In deze video een korte power yoga serie. Dynamische houdingen die een positieve invloed hebben op…
Niveau:
Duur: 32 minuten
We gaan ruimte maken in het lijf en in het hoofd. Het is een staande serie…
Niveau:
Duur: 28 minuten
In deze video 7 krachtige yoga houdingen om je houding en figuur te verbeteren.
Niveau:
Duur: 13 minuten
In deze video ligt de focus op ontspanning. Makkelijke stretches om je lichaam tot rust te…
Niveau:
Duur: 28 minuten
We gaan een serie pilates oefeningen doen op de mat. Zittend. Het enige dat je nodig…
Niveau:
Duur: 20 minuten
Het wordt een staande serie oefeningen. Pilates. En we beginnen bij de basis. Staande oefeningen, bodyweight,…
Niveau:
Duur: 24 minuten
Een serie pilates oefeningen op de mat. Doel : het core gebied versterken en ruimte maken…
Niveau:
Duur: 15 minuten
Een serie pilates oefeningen op de mat voor het hele lichaam. We beginnen staand en gaan…
Niveau:
Duur: 28 minuten
Wil jij iemand verrassen en het Fat Loss Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €199,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
