Opslaan als favoriet
In deze video 7 krachtige yoga houdingen om je houding en figuur te verbeteren.
Terug naar overzichtCategorie:
Afvallen
Stijl:
yoga
Duur:
13 minuten
Niveau:
Onderwerp:
power yoga,
The focus in this video is shoulder openers and core strength. Equipment: ✔️ yoga mat
Niveau:
Duur: 11 minuten
In this video a short power yoga sequence. Dynamic poses which stimulate the digestion and fat…
Niveau:
Duur: 24 minuten
The focus in this video is relaxation. Easy stretches to relax your body and create space.…
Niveau:
Duur: 33 minuten
In this video we stretch our hips. Each stretch lasts 2 minutes. Not difficult, but still…
Niveau:
Duur: 24 minuten
nieuw Total body mix, een mengelmoes van kracht en conditie. Zet een set dumbells klaar, een elastiek…
Niveau:
Duur: 16 minuten
nieuw De focus ligt op nek, rug en schouders. Begin en eind van de training met name…
Niveau:
Duur: 30 minuten
Een goede basistraining voor als je geen ervaring hebt met fitness, al lang niet meer gesport…
Niveau:
Duur: 20 minuten
We gaan aerobics doen maar dan mèt gewichten. Tip : pak niet al te zware gewichten,…
Niveau:
Duur: 20 minuten
Wil jij iemand verrassen en het Get In Shape Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €59,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
