EASY FLOW YOGA

Opslaan als favoriet

In deze video een yoga flow serie. De nadruk ligt op flexibiliteit.

Materiaal :
✔️yoga mat

Terug naar overzicht

Categorie:

Yoga

Stijl:

easy flow

Duur:

24 minuten

Niveau:

Onderwerp:

flexibiliteit ,

Meer video's

In deze video 7 krachtige yoga houdingen om je houding en figuur te verbeteren.

Niveau:

Duur: 13 minuten

In deze video ligt de focus op ontspanning. Makkelijke stretches om je lichaam tot rust te…

Niveau:

Duur: 28 minuten

In deze video gaan we de heup stretchen. Elke stretch duurt 2 minuten. Niet moeilijk, maar…

Niveau:

Duur: 25 minuten

Onze aanbevelingen

In deze video ligt de focus op flexibiliteit en balans. Een serie met alleen staande houdingen.…

Niveau:

Duur: 18 minuten

gratis

In deze video ligt de focus op schouder openers en core oefeningen. Materiaal : ✔️yoga mat

Niveau:

Duur: 16 minuten

In deze video een korte power yoga serie. Dynamische houdingen die een positieve invloed hebben op…

Niveau:

Duur: 32 minuten

Tijdens deze yin yoga serie ga je samen met Ilona op zoek naar diepe ontspanning. Ze…

Niveau:

Duur: 35 minuten

We gaan ontspannen in plaats van inspannen! Ilona gaat je begeleiden tijdens een mooie yin yoga…

Niveau:

Duur: 54 minuten

In deze yoga video draait het om de gewrichten. Het soepel houden van je gewrichten en…

Niveau:

Duur: 13 minuten