YIN YOGA HART OPENERS

Opslaan als favoriet

Dit is een yin yoga serie met Ilona die ook in het Self Care Programma voorkomt. Thema : hart openers.
Veel achterover buigingen, openen van het bovenlichaam. Wederom een heel ontspannende, fijne serie om de verbinding met jezelf te verdiepen.

Materiaal :
✔️yoga mat

Terug naar overzicht

Categorie:

Yoga

Stijl:

yin yoga

Duur:

52 minuten

Niveau:

Onderwerp:

hart openers, achterover buigingen,

Meer video's

Tijdens deze yin yoga serie ga je samen met Ilona op zoek naar diepe ontspanning. Ze…

Niveau:

Duur: 35 minuten

We gaan ontspannen in plaats van inspannen! Ilona gaat je begeleiden tijdens een mooie yin yoga…

Niveau:

Duur: 54 minuten

Onze aanbevelingen

Deze keer een ayur yoga serie waarin Ilona hier en daar wat meer de energie opzoekt.…

Niveau:

Duur: 54 minuten

gratis

Ilona neemt je mee in een mooie ayuryoga serie. Ayuryoga is een licht dynamische vorm van…

Niveau:

Duur: 35 minuten

Deze yin yoga sequence zat ook in het Self Care Programma. Goed voor jezelf zorgen is…

Niveau:

Duur: 58 minuten

Laat Ilona je meenemen in deze mooie ayuryoga serie voor heupen en onderrug. Een licht dynamische…

Niveau:

Duur: 53 minuten

De ujjayi ademhaling wordt ook wel de ademhaling van de overwinning genoemd. Het verhoogt het zuurstofniveau…

Niveau:

Duur: 11 minuten

In deze video laat Ilona je de yogi ademhaling ervaren. Ze laat je ervaren wat deze…

Niveau:

Duur: 11 minuten

Het leukste online cadeau!

Wil jij iemand verrassen en het Self Care Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €25. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.

Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.