Opslaan als favoriet
In deze video 7 krachtige yoga houdingen om je houding en figuur te verbeteren.
Terug naar overzichtCategorie:
Afvallen
Stijl:
yoga
Duur:
13 minuten
Niveau:
Onderwerp:
power yoga,
The focus in this video is shoulder openers and core strength. Equipment: ✔️ yoga mat
Niveau:
Duur: 11 minuten
In this video a short power yoga sequence. Dynamic poses which stimulate the digestion and fat…
Niveau:
Duur: 24 minuten
The focus in this video is relaxation. Easy stretches to relax your body and create space.…
Niveau:
Duur: 33 minuten
In this video we stretch our hips. Each stretch lasts 2 minutes. Not difficult, but still…
Niveau:
Duur: 24 minuten
nieuw Buikspier kwartier! Een effectieve, korte buiktraining die je altijd en overal 'even tussendoor' kunt doen. We…
Niveau:
Duur: 15 minuten
We gaan krachtoefeningen combineren met conditieoefeningen voor een optimale vetverbranding. We maken gebruik van dumbells en…
Niveau:
Duur: 20 minuten
We gaan een kwartiertje krachttraining doen. En dat doen we in de vorm van super sets.…
Niveau:
Duur: 17 minuten
2 sets krachttraining met dumbells. Elke oefening 15 herhalingen. Het zijn allemaal staande oefeningen. Verder heeft…
Niveau:
Duur: 25 minuten
Wil jij iemand verrassen en het Fat Loss Programma cadeau doen? Koop dan hier je cadeaukaart ter waarde van €199,95. Jij rekent direct af en vult de gegevens van de ontvanger in.
Wij zorgen vervolgens voor de rest! We sturen namens jou een leuke mail + inloggegevens zodat de ontvanger meteen aan de slag kan.
